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正宗川味家常豆腐,超级下饭菜,味道赛烧肉

www.041799.com|时间:2017-06-13 16:03|责任编辑:安远|来源: 互联网   阅读量:16583   

原标题:正宗川味家常豆腐,超级下饭菜,味道赛烧肉

说起豆腐,真的是营养丰富做法又多样的食材。和素菜搭配,比如丝瓜烧豆腐、青菜豆腐汤;和肉类搭配,比如豆腐肉丸、豆腐烧肉、鲫鱼豆腐汤;还可以自成一道菜,比如麻婆豆腐、清炒豆腐。豆腐号称中国的“奶酪”,含钙量丰富,是补钙的佳品。很多素餐中也都将豆腐做成“肉”。可见豆腐烹饪变化之多,体现的口感也因烹饪方法不同而不同。真是一种非常具有包容性的食材。

今天要介绍是在四川比较常见的一种做法——家常豆腐。煎的豆腐块在豆腐摊上都可以买得到,回家和蒜苗、豆豉炒一下,那味道真是,比肉都还要好吃。看来今天的减肥计划又要以失败告终了。

家常豆腐配料:老豆腐一块、蒜苗、豆豉少量

今天我是自己煎的豆腐,毕竟不是所有的豆腐摊都有煎豆腐块卖,如果遇到真是可以偷个懒了。首先将豆腐切成块,不粘锅中倒入清油,待油烧热后轻轻的放入切好的豆腐。煎至豆腐两面都是金黄色。煎豆腐全程建议用小火,这样容易煎成功,不易糊锅。

将煎好的豆腐盛出,锅中放少许油,油烧热后放入适量豆豉炒香,加入切成段的蒜苗翻炒几下。炒香蒜苗后加入煎好的豆腐翻炒,放入少许生抽、老抽、白糖、鸡精炒匀。调料炒匀后倒入少许水小火将水闷干即可出锅。因为豆豉和酱油的咸度已经够了,所以不用再加盐。水不要倒太多,要不就成煮的了,稍微浇一点让豆腐闷进调料味道就可以了。

豆腐的吃法多种多样,你喜欢哪种吃法呢?请在下方留言,告诉我你喜欢的口味,说不定下次的菜谱就是你喜欢的菜哦!

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