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莲藕最养生的3种吃法莲藕入汤清口润燥: 　　莲藕入汤——清口更润燥　　浙江大学医学院附属第一医院营养科营养师朱秋红：在煲汤的时候多放些莲藕，对身体很有好处。鸭肉炖藕，就是我很喜欢的一款汤。　　莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点...; 2015-01-14 09:16:03

素食的妈妈孕期应该吃什么好呢？: 　　素食已成为当今世界上一股强劲的潮流，大量研究表明，素食对身体很有好处，它所提供的营养并不亚于肉类，如果品种搭配得当，还会优于肉类。怀孕后你的身体需要额外的营养，不仅要维持自己的需要，还要供给胎...; 2015-01-14 09:13:21

西方好or东方好？外国奶奶和中国外婆的育儿差别: 　　核心提示：育儿是每个家庭永恒的话题。大家羡慕外国月亮的同时，外国奶奶却被吐槽没人情味。跟中国外婆全天候操劳相比，育儿方式究竟是西方好还是东方好?　　怎样更好地养育孩子是每个家庭永恒的话题。越来越...; 2015-01-13 10:25:37

健康心态健康饮食不做“早更”女: 　　一部电影《我的早更女友》引起了OL们的恐慌，生活工作压力大、环境污染严重，原本40-50 岁才会出现的更年期症状提前出现。据调查，30~40岁的都市白领中，近三成存在着不同程度的早更症状。　　其实早更是...; 2015-01-13 10:17:03

专家你：烹饪蔬果四不宜不要用搅拌机打果汁: 　　众所周知，蔬果富含的维生素有益健康美容。但许多人在烹饪蔬果时却错误地破坏了其中的营养。在烹饪蔬果时应有哪些注意，要避开哪些误区呢?来看看日本料理研究家小川千惠子的建议。　　1 不要用搅拌机或食品处...; 2015-01-13 10:11:51

鸡精类补品是孕妇饮食的禁区: 　　孕妇的健康饮食一直以来都是需要比较认真对待的，因为孕妇的饮食不仅关系到的是自己的健康还有胎儿的成长，所以我们绝地不能忽视，在饮食中含有鸡精是孕妇饮食的禁区，准妈妈们一定要注意了。　　除少年儿童...; 2015-01-13 10:09:38

准爸爸模拟体验分娩阵痛 11位男子汉直呼受不了: 　　哎哟，哎哟，受不了啦!前天，在武汉某医院，一群准爸爸体验分娩痛，不少人忍不住告饶喊停，听说这种疼痛级别不及真实分娩痛的一半，男子汉们纷纷咋舌，感慨老婆辛苦了。　　妈妈生娃到底有多痛，撕心裂肺、痛...; 2015-01-12 09:51:26

孕期准妈妈多吃苹果宝宝健康美丽有保障: 　　导读：孕期准妈妈多吃苹果宝宝健康美丽有保障。　　女人怀孕的期间，在饮食上需要特别的注意和讲究，孕妇的饮食直接关乎着肚子里宝宝的健康。一定要知道，女人怀孕期间多吃苹果，可以有效的预防宝宝哮喘。...; 2015-01-12 09:50:25

饮食保健：颜色决定食物功效: 　　食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，美国营养师介绍了各种食物色彩的功效。有兴趣了解的朋友不妨一起来了解吧!　　红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多对心脏有益的营养素。此...; 2015-01-12 09:39:52

女性产后如何吃只补气血不长胖: 　　女性产后面临着恢复的问题，很多家庭会选择大鱼大肉给产后女性来次大补，等坐完月子后就要开始为减肥而困恼，简直苦不堪言。到底产后应该如何进补才不会造成这样的悲剧呢?　　一、产后补血　　补血可以通过一...; 2015-01-12 09:38:27

吃粗粮可缓解大脑疲劳胃病患者要适当少吃: 　　头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑垃圾太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。　　头昏脑涨、记...; 2015-01-09 11:16:26

聪明宝宝营养食谱推荐四款营养午餐: 　　白煮葱油鲫鱼　　用料:小鲫鱼300克,葱、姜片、花椒、料酒、盐、味精各适量。　　做法:1 将鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,加入沸水中焯一下捞出;葱洗净,切丝,备用。　　2 锅置火上,放入适量清水、少许料酒、盐、姜片烧...; 2015-01-09 11:13:36

冬季9种水果餐烹调法暖心暖肺不闹肚子: 　　冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。水果是好东西，然而，当清凉的水果遭遇冷冰冰的冬天，那就有点怕怕了。尤其是胃肠功能...; 2015-01-09 11:11:18

古代对于怀孕期间各个月份的营养建议: 　　中国老祖宗千年的智慧不容小觑，不只坐月子有传统古法，怀孕时的胎教也有古法可循。唐朝孙思邈在其《备急千金要方》中，即提出了他对妇女怀胎十月的建议，你不妨参考看看。　　怀孕初期　　1、怀孕第一个月为...; 2015-01-08 10:53:50

月经周期喝丹参红糖饮先塑型后减重: 　　核心提示：善加利用月经周期瘦身，是不错的减肥方式。有瘦身需求者，不妨好好利用月经周期减重法。除了适度活动、控制食欲不节食外，为避免经期不顺，生理期饮食上应多食用有助活血理气、补血、补铁的生姜、...; 2015-01-08 10:41:16

上班族午餐怎么吃最健康：蔬菜水果不可少: 　　原标题：上班族午餐怎么吃最健康：蔬菜水果不可少　　上班族午餐吃什么最健康呢?要知道，上班族的午餐是很重要的，如果午餐吃不好也许就会影响到下午的工作效率哦。今天，小编来为大家科普上班族午餐的原则和...; 2015-01-08 10:38:26

一夜难眠　老年人能吃安眠药吗？: 　　核心提示：一般来说，老年人对服用安眠药辅助睡眠可能会出现因过度滥用，造成药物耐药性或依赖性。安眠药属于处方用药，须经医师诊断后才能开立。　　失眠不是年轻人的专利!根据统计，国内65岁以上老人有一半...; 2015-01-08 10:28:02

4款补血养颜食谱血气气色好: 　　很对女生都会出现面色暗沉，泛黄等症状。其实是因为她们缺乏养颜。但是很多女生就会说：我平时都有注重养颜，都有进行滋补养颜。但是她们并有补到重点——补血。只要血气足，气色就会自然变好了。那要怎样才...; 2015-01-07 10:50:46

2015年报考英语四六级可用手机缴费了: 　　大学生网络支付工具除了支付宝，还有更多选择了。最近，一个名为喜付的校园移动支付平台在市内高校出现，欲跟支付宝在该领域短兵相接。　　据悉，目前喜付在渝对接的高校包括重庆工商大学、重邮、重大等。除...; 2015-01-04 15:53:44

广东肇庆台商协会献爱心 200余贫困生获助学金: 　　原标题：广东肇庆台商协会献爱心 200余贫困生获助学金　　3日上午，肇庆市台商协会第八次来到广宁县开展心手相连爱心助学活动，向200多名贫困生发放了15多万元助学金，帮助他们完成学业。　　肇庆台商协会会...; 2015-01-04 15:38:23

中国消费者偏爱小钻黄金消费也趋于理性: 　　金融危机期间，钻石作为一种较为安全的投资产品，受到消费者的青睐，钻石价格也在2011年夏天达到顶峰，但此后便开始逐渐下降。中国向来是大型钻石的主要需求来源，但中国消费者近年来对小型钻石偏爱度增加，...; 2014-09-29 23:30:20

国庆青岛大剧院文化惠民票价最低30元: 　　大众网青岛9月26日讯(记者李佳宁通讯员王栋)据悉，为庆祝建国65周年，青岛大剧院十一国庆期间，将推出丰富多彩的演出项目，演出涵盖音乐、歌舞、戏曲、儿童剧。作为文化惠民演出的重要内容，十一期间单...; 2014-09-26 21:51:17

营口：新床有毛病退货遇波折: 　　日前，家住站前区的孙女士花了2000多元在家具商场购买了一张新床，可谁知没用多长时间就发现床头与床架之间的螺丝连接处有一条长长的裂缝，人睡上去稍微一动就响个不停。　　孙女士介绍，她购买的这个新床是...; 2014-09-25 21:08:27

营口好男人20年照顾半身不遂妻子他不嫌弃: 　　相互对视的一个眼神，传递着深情;不经意间的一个手势，传达了默契。半个世纪的患难与共，他们早已融为一体，成为彼此坚强的依靠——他们是居住在西市区得胜街道办事处新腾达社区79岁的郑元普夫妻。　　20多年...; 2014-09-25 21:05:37

辽宁省家政从业人员年增5万人: 　　昨天，辽宁省服务业委员会发布辽宁省家庭服务业发展报告。报告显示，目前，辽宁省家政服务网络中心建设、家庭服务龙头企业培育、从业人员队伍建设、行业标准化建设以及协会组织建设等均走在全国前列。截至20...; 2014-09-22 11:52:12

老年证取消年检儿保手册取消收费: 　　沈阳市政府取消和下放涉及市发改委等33个部门的225项行政职权项目，其中有75项行政职权被取消，122项被下放，另有28项涉及其他调整。　　近日，沈阳市政务公开服务网全文公示了沈阳市人民政府关于取消和下放...; 2014-09-22 11:51:29

江苏省新设公司制企业同比增六成: 　记者日前从江苏省工商局获悉，自注册资本登记制度改革以来，截至8月31日，江苏新登记各类市场主体50 46万户，注册资本(金)7272 19亿元，注册资本(金)同比增长21 49%。其中，内资企业16 53万户，同比增长25 70%...; 2014-09-20 17:58:10

国投系改革加速江苏环亚20.5亿借壳国投中鲁: 自5月底开始停牌的国投中鲁9月19日发布《重大资产出售及发行股份购买资产暨关联交易预案》，公司拟发行股份购买江苏环亚100%股权，进而从饮料生产企业变身为医疗服务提供商，公司实际控制人也将由国务院国资委变...; 2014-09-20 17:56:59

郑州一女乘客心情不好上公交：纸箱里有炸弹: 　　12日上午9点50分，郑州公交四公司85路公交车长王立伟驾车行驶到西大街紫荆山路站时，上来一男一女两名乘客带着一个大号纸箱。　　王立...; 2014-07-14 11:49:09

抢救性保护中药典籍北京同仁堂等整理“中华药藏”: 　　新华网北京7月14日电(记者白瀛)东方出版传媒与北京同仁堂联合日前在京启动中华药藏大型中药典籍整理出版项目。主办方旨在对面临失传的...; 2014-07-14 22:37:40

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