花钱不一定会快乐，研究指买时间比买物质有用

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【Technews科技新报】许多人会认同，既然工作赚钱这么辛苦，就要尽量花钱买快乐，但可能会不清楚，钱是有了，但要买什么才能得到快乐？研究指出，花钱买时间，譬如付钱让别人来做家事替自己省时间，比买物质更容易感到满足。

BBC 根据加拿大英属哥伦比亚大学 (University of British Columbia) 与哈佛大学 (Harvard Business School) 心理学教授研究指出，缺少时间造成的压力，会降低幸福感，导致焦虑与失眠。但是即使是有钱人通常不愿意付钱请他人来做自己不想做的工作，调查发现花钱让自己拥有更多时间的人比较快乐，对生活满意度也较高。

许多国家收入增加已经导致新的现象，从德国到美国，人们都表示自己有“时间饥荒”的感觉，每天被日常工作压得喘不过气，基于此，美国、加拿大和荷兰的心理学家开始测试金钱是否可以释放时间增加幸福感。

研究人员针对 6 千名成年人，其中包括 850 名千禧世代年轻人，问他们愿意花多少钱买时间，发现不到三分之一的人愿意每月花钱在节省时间的事物上，但愿意花钱的人生活满意度都比其他人高。接着研究人员在温哥华邀请 60 名在工作中的成年人进行 2 周的实验，其中一周参与者被要求花 40 美元购买可以省时间的东西，譬如买午餐外送服务，付钱给邻居孩子帮自己跑腿，或是花钱找居家清洁服务。

另外一周参与者必须花钱购买物质，包括红酒、衣服、书籍。研究发现，与购买物质相比，花钱节省时间可以减少时间压力的感觉，因此增加幸福感。研究已刊登在美国国家科学院院刊 (Proceedings of the National Academy of Sciences)。

研究人员认为，金钱真的可以有效率的帮自己买到时间，大家可以试想，有什么事是你讨厌做的，或让你感到恐惧的事，是否可以付钱给别人为你做，如果可以，那么就值得花钱。研究发现金钱买时间的效果不只在家事清洁等耗费体力的工作上，做一些小的投资譬如在比较贵但离家较近的商店买东西也会有差。

过去研究发现，优先考虑时间甚于金钱的人，往往比那些优先考虑金钱而不是时间的人更为快乐。但目前不清楚为何人们不愿意花这个钱，可能是觉得花钱给他人做自己可以做的事情会感到内疚。心理学家认为，这项研究可能可以帮助那些下班后还要做家事的人一个新的思考与逃脱管道。

后续研究会加入不同年龄、性别、种族或其他特征变项，进一步帮助现代人的时间饥荒感找到解决之道。

• Time, not material goods, ‘raises happiness’

(首图来源：Flickr/Jean-Pierre BovinCC BY 2.0)返回搜狐，查看更多

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